Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

cách pha nước chấm bánh cuốn bánh đa xúc nấm đậu bánh canh thit Qua bao tử cá dồn thịt làm chả lò nướng che khoai sa lát dưa leo bạc hà Năng lượng Cupcake lam banh tom deo ngon nấu rau câu nhiều tầng Nước chanh banh tao nuong kieu phap đón trung thu Cach nau che Troi nuoc túi giấy trang trí món ăn ca rô kho tộ sago gula melaka cách làm bánh mì nướng cách gấp hộp quà sua dau xanh bánh trôi ngũ sắc ca hoi sot cam Làm Kem banh xeo nam cot dua canh cá quả nấu su hào cà rốt kem sữa dâu dự lam heo nuong ngon Đặc dầu đậu nành canh bò gà nấu hoa quả vườn xinh Tân Bình sữa chua dẻo Thịt Bò nau che dau van cổ cãƒæ cach lam banh da lon Nui xào bạch tuộc nướng đá cuội Cach nau Thit heo Tuyết Nguyễn Cá nục kho tỏi ớt món cá hấp thach dua Goi bo cach lam banh thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may dạ dày đạt dau phu ngon rau củ canh chua trái cây ốc cà na rang muối ga chien gion truc xoi khoai mi cach nau sua dau xanh trang trí món ăn tái chế chai lọ Ngà hạt cườm bồi bổ rau cau dua uc vit mat ong thạch rau câu tom rAng hanh Mề gà thịt bò du thuc uong giam can voi bắp cải trộn gà thịt heo nướng thit heo ngam bữa cơm mùa hè PHO Cách làm nuoc cốt dừa Com chiên duong chau nhat huong dan lam kem ngon ca hoi nuong rau cu gói quà trung s Ô cach lam banh nep chay mít mon ca loc ngon bánh okonomiyaki Rang lo vi song nui sốt chua ngọt bò xào bông mướp Dinh da dieu cuon xôi khoai thịt vịt rang Banh chung bi do ngon gà sốt nướng xoài cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm đậu hũ non mây chay gỏi sứa nộm sứa hải sản Trần chè trân châu mon ham ngon bò xốt tiêu thuc don com cupcake trÃƒÆ xanh hải sản chiên Yuri ca phe